今年のクリスマスランチ

クリスマス用のテーブルクロスも買いました。

疲れちゃって準備が出来ない〜

と思いつつも買ったもの並べてなんとかそれっぽくなりました。

ポーククラックリング

エビ

生ハムと胡桃のリースサラダ

チーズ盛り合わせ

アンティパスト

クリスマスプディング

毎年写真撮って自分用の記録にしています。

プログ始めた頃のはテーブルクロスもひいてない結構雑なランチだったわ。

写真ない年もあって、何してたんだろう？

全く思い出せない。

数日前から咳が出始め

まいにちRATで検査して陰性

イブの夜から声がおかしくなって

やばい、これはホリデー中寝込むパターン？

最近も風邪ひいたよないつだっけかと自分のブログで確認。

8月でした。

その時ほどひどくはなく

喉がイガイガして乾いた咳

くしゃみ少々。

マスクして寝て

のど飴なめて

薬飲んで

で

治りました。

少しコンコンする時もあるけど

しんどくもなく元気。

良かった。

クリスマスの日は

一日中クリスマスソングかけて気分を盛り上げ

食っちゃ寝

夜はSBSで日本映画みました。

ドライブ　マイ　カー

海外で受賞して評価が高い映画って

なんかよくわからないのが多い

万人受けするような映画じゃないわな。

3時間もある長い映画だったけど

頭の中？？？？を抱きつつ

退屈には感じず終わりまで見たので

いい映画だったのかもしれない。

今日はちょっとお買い物して

ワンコ連れてピクニックへ

昨日の残りでサンドイッチのお弁当。

風が心地良くっていい気持ち

Raby bay 

楽しい一日でした。

クリスマス、来週かあ

職場のクリスマスパーティーも終わったし

明日からの１週間、みんなやる気ないだろうなあ。

なんか、毎日疲れ切っている私。

完全回復してないってのもあると思うけど

家帰って横になったらもう起き上がれないの。

家事もさぼりまくりです。

クリスマスホリデーが待ち遠しい。

ゆっくり休もう〜

今日は家族で夕飯を食べに行き

その帰りに長女がKマートで買う物あるからと寄りました。

ぶらぶら店内見てたら

ノームのお人形に一目惚れ。

高さ50cmくらいかな。

可愛い〜

あーでも、物が増えるの嫌だし

うーん

でも可愛いなあ

と

ちょっびっと悩んだけど

買うことに。

結局，うちのが買ってくれたんだけどね。

ありがとう〜ダーリン❣️

私，欲しい物あんまりないから

いっつもプレゼントいらないって言ってるの。

なのでたまに欲しいなあってのがあったらなんでも買ってくれる。

今年のクリスマスプレゼント🎁

もうもらっちゃった〜。

可愛い〜

今，physio(整骨院？)に通っているのですが

いつも鍼を勧められても断っていました。

今回も初診で聞かれて断った。

しばらく通ってて

ある日いつもの先生がホリデーに入ったので

違う先生にやってもらった時

マッサージなどをしてもらってたら、

チックっとした痛み

え？

え？　今　鍼刺した？

先生、“え？　鍼してなかったの？”

って

“あらあらごめんね〜”ってすぐやめたけど

私，鍼ってなんか怖いんだよ〜　痛いとかじゃなくって。

ってたら

先生が鍼の良さを説明してくれて

まあ，一本もう刺されたし

やってみるか〜

ってやってもらいました。

翌日、鍼効果なのか

痛みがかなりやわらいだ！

いつもの治療との違いは鍼だけだし

私にはかなり効いたみたい。

それ以後、毎回やってもらって

すごく良くなってきています。

いつもの先生が戻ってきたので

鍼やったよ！効いたみたい！

ってたら

そーだろ〜、鍼はいいんだよ〜

ってハイファイブ🤚

もちろん鍼をしてもらいました。

この先生、マッサージがすごく良くて

丁寧で、ちょっと痛いけど後が気持ちいい。

おうちでできるエクササイズを教えてもらううのですが回数の書き方が日本と逆じゃね？

例えばスクワットだとして

10回を日に3回してねと

3x10って書いた。

私の感覚だと10を3回だから10x3じゃね？って思うんだけど

日本ってそうじゃなかったけ(自信ないけど)

うちのに聞いたら3x10であってるらしい。

へーオーストラリア(ってか英語圏)はそうなんだあ。ってちょっと新発見だわ。

まだまだ知らない事多い。

ちなみに今週の職場からもらってきたお花

まだまだ綺麗❗️