もうすぐ家族が帰ってきますが

まだ1人暮らし中

冷蔵庫の食材がほとんど減ってない。

(アイスクリーム、お菓子、クラッカーが最近の主食のため)

ダメになっちゃう前に調理せねば。

でも

めんどくせ〜

お腹もそんなに空いてないし

生クリームと辛子明太子、、

そろそろやばいかも

で

明太子パスタ

ナベやフライパンなど使わぬ。

パスタボキって折って耐熱皿にかぶるくらいの水と塩少々

600wで10分　蓋はしない

その間にたらこほぐして生クリームと紫蘇混ぜ混ぜ

茹で上がったパスタにバター絡めてこのソースにドボン

混ぜ混ぜ

インスタント並みの速さで

美味しい明太子パスタができました。

5分で完食

洗い物も少ないしさ

今度から1人分パスタはこれで行こう。

ツナとかイワシ缶とか炒めなくていい系は

できるもんね。