ほぼ一日断食

昨日のランチのハンバーガーでお腹いっぱいになり夕飯抜き、 今朝の朝ごはんも食べなかったので20時間以上断食状態。 私、結構こういうのあるんですよね〜 ランチバイキングでたらふく食べたあとは次の日の夕飯まで何も食べないとか。 平日も朝は基本食べないから前日の夕飯から計算すると12〜16時間断食は結構... 続きをみる

ジャンク気分

私、あんまりジャンクフードだべないんですけど、マクドナルドのアプリを入れてから$3バーガーのお知らせがよく来るので結構お昼ご飯に食べるようになりました。 ビッグマックやQuater pounderが$3ってお得よね？弁当作っても$3はするじゃん？んで結構美味しいじゃん🎶 以前はごくたま〜にビッグ... 続きをみる

Wanderlust108 Brisbane なるものに行ってきました。

昨日 友人から行かない?って突然誘われて、ヨガとか瞑想のセッションもあって あらやだ、これって今の私のマイブームじゃん🎶 しかもその友人の友人がそこにブースを出してるからという事で本来チケット買わないと参加出来ないのが無料! やっったあ〜 ちゅぅ事で、今朝はみんなでいつもの朝ランニングをして、彼... 続きをみる

海で瞑想

最近、なんとな〜く 引き寄せの法則だとか自己肯定ビデオとか人生を豊かにする考え方だとか そんな感じのものを見たり読んだりしています。 断捨離しましょうとか ー もうすでにやってる。なんちゃってミニマリスト🐙 どこどこを綺麗にしておきましょうとか ーすでにやってる。私は綺麗好き🌸 毎日感謝しまし... 続きをみる