週始めからなんか喉の調子が良くなくて

痛い

乾燥してる感じ。

以前、全身麻酔をした後ものすごく喉が荒れて乾燥して痛みで何も飲み込めなかった時があってその時に効いたアーモンドミルクやソイミルクで喉を湿らせながら飲む方法をまたやってみた。

飲んだ時は効くんだけどしばらくしたら痛くなる。

まあ前回とは喉の痛みの原因が違うからだろうね。

この時期で喉が痛い

疑うは

コロナ。

RATしたら陰性

熱ないし喉痛いだけだから，違うとは思ってた。

水曜日にcityに用事で出かけ、久しぶりにバス乗って人のいっぱいいるとこ歩いて

その日の夕方、ちょっと具合悪くなった。

頭痛い。しんどい。

RAT 陰性

木曜日、朝　RAT 陰性

仕事へ

帰宅後

声が出なくなった。喉痛いたい

乾いた咳が少し

頭痛

ちょっと鼻詰まり

熱なし

本日は元々のお休み日

(よかった！仕事を休むほどじゃないけど、横になっていたい気分)

RAT  陰性

熱なし

声が変

喉痛い

少し乾いた咳

風邪だね🤧

コロナ始まってから風邪ひいた記憶ないから数年ぶりかな。

喉痛いだけで食欲もりもりでそんなにしんどくもなくだけど早く治したいから色々試してます。

喉の痛みにはハチミツ！

私的に効いたかなと思うのは大根ハチミツでした。なんか以前の自分のブログによると玉ねぎハチミツってのもやってたみたい。

暖かい甘い飲み物が喉の痛みにいいからさいっぱい飲んでる。

きっと普段より糖分摂ってるわ。

風邪ひいた時には滋養強壮

韓国の参鶏湯

優しいお味で好き。

あと韓国ビーフスープも私の風邪撃退メニューです。週末食べに行こう〜。

ちょっと前まではマスクもRATも手に入れるの大変だったけど今はどこにでも売ってるね。値下げされてる。

RATとマスクは職場でもらえたから困ることはなかったです。

風邪でもコロナでも自分の免疫力にかかってるから、この週末はいっぱい寝て、栄養あるもの食べてのんびりしよう〜と。